LA CLINIQUE DE RÉADAPTATION
POUR DOULEUR CHRONIQUE
Personne ne devrait se sentir prisonnier de la douleur.
La Clinique de Réadaptation pour Douleur Chronique est le cabinet privé de physiothérapie d’Arthur Woznowski‑Vu, PhD, physiothérapeute et professeur à temps partiel, situé à l'Île-des-Soeurs (Montréal). J’aide les gens à reprendre le contrôle de leur vie grâce à des traitements fondés sur la science, adaptés à leur douleur unique — sans recourir aux médicaments, aux injections ni à la chirurgie.
Que vous éprouviez de la fibromyalgie, du mal de dos, de la sciatique, de l’arthrose, de la douleur suite à une blessure ou à une chirurgie, ou de la douleur liée à des troubles auto-immuns ou à la fatigue chronique — vous méritez bien plus qu’un soulagement temporaire. Mon approche va au-delà de la physiothérapie traditionnelle. En adoptant une approche sensible aux traumatismes et une approche globale de la personne, je combine des méthodes reconnues, telles que l’exercice thérapeutique pour la douleur, avec des stratégies avancées, comme la thérapie de rééducation de la douleur (« Pain Reprocessing Therapy »). Je conçois un plan de traitement personnalisé, spécifiquement adapté au type de douleur que vous éprouvez et à l'expression unique de celle-ci dans votre vie. L’objectif est de développer une résilience à long terme — pour que la douleur ne contrôle pas votre vie.
Faites défiler vers le bas pour en savoir plus sur les différents services que j'offre aux patients et aux professionnels.
(physiothérapie individuelle, cours de groupe « Empowered Relief », consultation et mentorat professionnels)
Tous les services sont accessibles sur rendez-vous uniquement. Ouvert du mardi au vendredi de 8h30 à 17h et le samedi de 8h30 à 14h.
Située à l’Île-des-Sœurs au 550 chemin du Golf, Verdun, QC, H3E 1A8. Rez-de-chaussée, Suite #140-B.
Stationnement gratuit sur place.
À seulement ~15 minutes en voiture du centre-ville de Montréal, NDG, Westmount, Verdun, LaSalle, et d'autres arrondissements voisins, ainsi que de la Rive-Sud (ex.: Brossard, Longueuil).
Physiothérapie pour tous les types de douleurs:
des plus simples aux plus complexes,
des plus récentes aux plus chroniques
Vous avez peut‑être essayé d’autres traitements… sans les résultats espérés
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Peut‑être que vous avez déjà consulté des physiothérapeutes, ostéopathes, ergothérapeutes, kinésiologues, acupuncteurs ou d’autres professionnels de la santé.
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Peut‑être que c'était surtout de la thérapie manuelle, des massages, des manipulations ou des aiguilles, et que vous deviez revenir encore et encore sans amélioration durable.
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Peut‑être que vous dépendez de la médication pour votre douleur ou des injections et que vous cherchez une autre option.
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Ou peut‑être que personne n’a vraiment pris le temps de vous expliquer clairement ce qui se passe avec votre douleur.
Mon approche est différente
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Lorsque vous travaillez avec moi, mon objectif est de vous aider à réduire votre dépendance à la thérapie manuelle, aux médicaments ou aux injections.
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À la place, vous apprendrez un plan personnalisé pour vous traiter vous‑même, selon votre type de douleur et la façon dont elle se manifeste dans votre vie.
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Apprendre à traiter votre propre douleur (autogestion de la douleur) vous permet de bénéficier d’un traitement tous les jours, aussi souvent que vous le souhaitez, afin d’accumuler les effets thérapeutiques le plus rapidement possible.
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Cela réduit aussi votre dépendance envers moi, ce qui signifie moins de rendez‑vous et plus d’autonomie.Cela réduit aussi votre dépendance envers moi, ce qui signifie moins de rendez‑vous et plus d’autonomie.
Ce dans quoi je me spécialise
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Expertise de niveau Ph. D. en traitement de la douleur sans médicaments ni injections (ainsi que professeur à temps partiel)
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Physiothérapie avancée en douleur chronique et complexe (p. ex. fibromyalgie, douleur nociplastique, douleur neuroplastique, sensibilisation centrale).
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Cette expertise améliore également la prise en charge des douleurs récentes ou plus simples (douleur aiguë), car comprendre les cas complexes renforce les compétences d’évaluation et de traitement dans toutes les situations.
Ma façon de travailler
Je prends le temps d’écouter toute votre histoire de douleur, car comprendre le contexte complet permet d’identifier votre type de douleur et de créer un plan d’autogestion réellement personnalisé.
J’intègre des approches basées sur les données probantes, telles que :
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Pain Reprocessing Therapy, « thérapie de rééducation de la douleur » (certifié)
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Thérapie d’exposition graduée
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Pleine conscience, respiration et techniques de relaxation (incluant l’audio binaural)
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Gestion de stresse en lien avec la douleur
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Méthode McKenzie (certifié)
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L’exercice comme thérapie (adapté à chaque personne)
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Trouver l’équilibre entre l’activité physique et le repos
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Comment rester actif malgré la douleur ou la fatigue
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Stratégies de pacing et d’adaptation pour la vie quotidienne
Mon approche est scientifique et holistique, toujours adaptée à ce qui est le plus important pour vous.
Vous devenez l’expert de votre propre douleur
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Je vous accompagne étape par étape pour que vous puissiez appliquer les stratégies en toute confiance.
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Vous saurez quoi faire, pourquoi ça fonctionne et comment continuer à progresser.
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Vos résultats ne dépendront plus de moi, mais des outils et des connaissances que vous aurez acquis.
Voici à quoi ressemble la réussite
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Vous comprenez votre douleur au lieu de la craindre.
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Vous savez exactement quoi faire lorsque les symptômes apparaissent.
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Vous dépendez moins des traitements passifs et davantage de vos propres stratégies et connaissances acquises.
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Vous retrouvez liberté, confiance et contrôle.
Et voici ce que nous évitons
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Des rendez‑vous sans fin et sans progrès réel.
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Un soulagement temporaire qui ne dure pas.
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La dépendance envers quelqu’un d’autre pour vous « réparer ».
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Se sentir perdu(e) quant à votre douleur ou à ce que vous devez faire.
Le service de physiothérapie est privé. Vous recevrez un reçu que vous pourrez soumettre à vos assurances.
Rendez-vous disponibles :
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en personne
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en ligne (virtuel)
Durée des rendez-vous :
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50 minutes
Coût :
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180$* (sans taxes)
*Si vous avez déjà reçu des soins à un tarif différent, celui-ci sera respecté.
Cliquez ici : Pour en savoir plus sur les conditions que je traite et les traitements que je propose.
Comment ça fonctionne :
1. Cliquez sur « Prenez rendez-vous » ici en ligne ou contactez-moi par courriel/téléphone (voir ci-dessous).
2. Un formulaire d'admission vous sera envoyé à remplir en ligne ou sur papier lors de votre rendez-vous.
3. Je vous écoute, j'évalue et je crée un plan de traitement personnalisé pour votre douleur, et je l'ajuste au besoin
Comment prendre rendez‑vous :
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Cliquez sur le bouton « Prendre rendez‑vous » ci‑dessous
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Ou écrivez‑moi : info@chronicpainrehab.ca
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Ou appelez‑moi / envoyez‑moi un message texte : (438) 80‑REHAB [438‑807‑3422]
Pour les références de patients :
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Écrivez-moi un courriel : info@chronicpainrehab.ca
Autres services
Préférez‑vous apprendre en groupe?
Cliquez ici pour en savoir plus sur un atelier gestion de la douleur, « Empowered Relief ».
Travaillez‑vous avec des personnes vivant avec de la douleur et souhaitez‑vous être mentoré par moi? Besoin d’une formation interne pour votre équipe? Vous cherchez un consultant? Cliquez ici.
Je suis disponible comme conférencier pour des dîners‑conférences en entreprise, des congrès ou d’autres événements. Cliquez ici pour me réserver.
Heures d'ouverture
Du mardi au vendredi : 8h30 - 17h00
Samedi : 8h30 - 14h00
Tous les services sont accessibles sur rendez-vous uniquement. Réservez ici .
Faites défiler vers le bas pour obtenir les détails de l'emplacement et les coordonnées .
Renseignements supplémentaires
sur le service de physiothérapie
Parce que la Clinique de réadaptation pour douleur chronique est le cabinet privé de physiothérapie d’Arthur Woznowski-Vu, PhD, vous êtes sûr d’être vu par Arthur.
Quelles conditions est-ce que je traite ?
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Fibromyalgie et autres conditions caractérisées par une douleur nociplastique (également appelée douleur neuroplastique ou sensibilisation centrale). Cela inclut aussi la douleur qui persiste après une blessure ou une chirurgie.
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Lombalgies, mal de dos, cervicalgies, mal de cou, et douleurs généralisées.
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Douleurs aux genoux, épaules, coudes, poignets, chevilles et autres douleurs articulaires dues à des entorses, de l’arthrite ou d’autres causes.
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Douleurs de nerfs (comme la sciatique), radiculopathies et autres douleurs neuropathiques causées par diverses conditions (ex. : diabète, chimiothérapie).
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SDRC (syndrome douloureux régional complexe)
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Douleurs liées aux maladies auto-immunes
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Douleurs associées à la fatigue chronique, y compris l’encéphalomyélite myalgique (syndrome de fatigue chronique) et autres conditions.
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Douleurs aiguës (moins de 3 mois depuis l’apparition). Mon expertise en douleur chronique permet de prévenir sa chronicisation en identifiant les facteurs de risque.
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Douleurs chroniques non définies par les diagnostics médicaux classiques (appelées douleur chronique primaire ou douleur persistante primaire).
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Syndrome myofascial
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Trouble associé au coup de fouet cervical (« whiplash »)
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Épicondylalgie latérale (tennis elbow), épicondylalgie médiale (golfer’s elbow), syndrome fémoro-patellaire, tendinopathies (tendinites) et autres douleurs musculo-squelettiques persistantes.
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Vous n'êtes pas sûr(e) si votre condition est prise en charge ? Contactez-moi à info@chronicpainrehab.ca
Quels traitements pour la douleur est-ce que j’offre ?
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Professionel certifié de la thérapie de reprogrammation de la douleur (« Pain Reprocessing Therapy »)
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Professionel certifié de McKenzie : Diagnostic et thérapie mécanique
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Instructeur certifié du cours de groupe « Empowered Relief »
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Éducation en neurosciences de la douleur (reconnaître le type de douleur que vous avez, vous l’expliquer et vous aider à la gérer au quotidien)
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Activité graduée (utiliser l’activité physique et le mouvement pour retrouver progressivement vos capacités)
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Thérapie par l’exercice (adaptée à votre niveau, sans nécessité d’être intense pour être efficace contre la douleur)
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Modèle biopsychosocial de soins pour la douleur, reconnaissant la connexion corps-cerveau, basé sur la recherche.
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Exposition graduée aux activités qui font peur (utilisation des principes de la thérapie d’exposition pour reprendre les activités que la peur liée à la douleur vous empêchait de faire)
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Pleine conscience, relaxation, respiration (pour calmer le système nerveux et la réponse au stress)
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Gestion de l’énergie et de la fatigue, le « pacing » d’activité (équilibrer l’activité et le repos pour se sentir bien).
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Électrothérapie (TENS : stimulation nerveuse électrique transcutanée, appareils portables à domicile)
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Thérapie manuelle (traitement en complément des soins actifs)
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Autres modalités (chaleur, glace, équipements d’auto-massage, attelles)
À quoi pouvez-vous vous attendre de ma part ?
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Vous êtes toujours la personne la plus importante dans la pièce—c’est la base des soins centrés sur la personne.
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Chaque rendez-vous commence par une écoute attentive. Trop souvent, les gens ne sont pas réellement écoutés dans le système de santé, pourtant votre histoire de douleur est essentielle. Elle nous aide à comprendre le type de douleur que vous ressentez, son impact sur votre vie et la meilleure façon de vous aider à la maîtriser, adaptée à vous.
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Je crois en votre douleur. Même pour un même type de douleur, chaque expérience est unique. Même si votre douleur ne correspond pas aux résultats d’imagerie médicale ou à d’autres tests, cela ne la rend pas moins réelle.
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Je crois qu’il est essentiel de concevoir un plan de traitement personnalisé qui correspond au type spécifique de douleur que vous avez et à la manière unique dont elle se manifeste dans votre vie.
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Je m’efforce de fournir un traitement fondé sur la science et les données probantes, mais la théorie et la réalité ne s’alignent pas toujours parfaitement. Votre rétroaction (« feedback ») est essentielle pour ajuster et affiner votre plan de traitement afin qu’il soit efficace.
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Lors de nos séances, vous êtes toujours en contrôle. J’adopte une approche sensible aux traumatismes, veillant à un environnement de soutien et de respect où vous vous sentez en sécurité.
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J’ai une politique de tolérance zéro envers toute discrimination basée sur l’ethnicité, l’orientation sexuelle, le genre, l’identité trans ou toute autre raison. Le respect est primordial en tout temps.
Arthur Woznowski-Vu, pht, PhD
Physiothérapeute, PhD, MSc(A) PT, cert. MDT, cert. PRT
Fondateur et propriétaire de La Clinique de Réadaptation pour Douleur Chronique
Professeur à temps partiel à l’Université Concordia
Conférencier à l'Université de Montréal
Il/lui
Je travaille cliniquement en tant que physiothérapeute depuis 2013, aidant les individus à naviguer dans les complexités de la gestion de la douleur et de la réadaptation. Au fil des années, j’ai approfondi mon expertise en poursuivant des études avancées sur l’application des sciences de la douleur en physiothérapie. En 2023, j’ai complété un doctorat en sciences de la réadaptation à l’Université McGill, portant sur la sensibilité à l’activité physique—le défi de l’augmentation de la douleur ou des réactions négatives lors de l’utilisation du mouvement comme traitement pour les douleurs lombaires et autres douleurs persistantes. Mon expérience clinique et académique ont façonné ma perspective sur la gestion individualisée de la douleur, me permettant de développer une expertise ancrée à la fois dans la recherche et l’application concrète sur le terrain.
Je suis également engagé dans l’avancement du domaine à travers l’éducation, le mentorat et la représentation (« advocacy »). Depuis 2023, j’enseigne le cours sur les stratégies de gestion de la douleur à l’Université Concordia. Depuis 2020, je suis invité chaque année à l’Université de Montréal pour donner une conférence sur la réadaptation de la douleur chronique dans le microprogramme de physiothérapie en pratique avancée. De 2021 à 2023, j’ai été président de la division des sciences de la douleur de l’Association canadienne de physiothérapie, menant des actions nationales de représentation (« advocacy ») en réponse au Plan d’action pour la douleur au Canada du Groupe de travail canadien sur la douleur. Je continue à faire du bénévolat au sein du comité administratif de la Société québécoise de la douleur, contribuant aux initiatives en cours dans le domaine des soins de la douleur.
En 2023, j’ai fondé la Clinique de réadaptation pour douleur chronique à Montréal, en tant que mon cabinet privé de physiothérapie. Ma mission est d’outiller les personnes vivant avec la douleur—et les professionnels qui les accompagnent—afin qu’ils puissent reprendre le contrôle de leur douleur grâce à des traitements non pharmacologiques et une réadaptation fondés sur la science. Parce que personne ne devrait se sentir prisonnier de la douleur.
